Mit knetenden, streichenden oder drückenden Handbewegungen werden die Muskeln vom Steissbein bis zum Nacken behandelt. Von den oberflächlichen Schichten wird in tiefere Muskel- und Gewebsschichten gearbeitet, um Verspannungen zu lösen. Die Durchblutung wird durch das Bewegen der Bindehaut-Muskulatur gefördert. Der Abbau und Abtransport von Stoffwechselprodukten werden in der Massage beschleunigt. Die Muskulatur entspannt sich und der Muskelschmerz kann so sehr oft reduziert werden.